Φυσική θεραπεία είναι η χρήση φυσικών μεθόδων όπως η διαιτολογία, η
υδροθεραπεία, η κινησιοθεραπεία, η μουσικοθεραπεία, η βοτανοθεραπεία, η
αρωματοθεραπεία, η άσκηση, η γιόγκα, ο διαλογισμός κλπ. για τη θεραπεία των
ασθενειών.
Τα φάρμακα δεν είναι η εύκολη λύση για κάθε πρόβλημα. Αντίθετα η πολυφαρμακία αποτελεί πλέον το μεγαλύτερο πρόβλημα για την υγεία.
Τα φάρμακα δεν είναι η εύκολη λύση για κάθε πρόβλημα. Αντίθετα η πολυφαρμακία αποτελεί πλέον το μεγαλύτερο πρόβλημα για την υγεία.
Μυοσκελετικά προβλήματα
Η διατήρηση του σώματος και ιδιαίτερα της σπονδυλικής στήλης (ΣΣ) στην ορθή στάση, είναι σημαντική για την πρόληψη δυσλειτουργιών, δυσμορφιών και παθήσεών της.
Η διατήρηση του σώματος και ιδιαίτερα της σπονδυλικής στήλης (ΣΣ) στην ορθή στάση, είναι σημαντική για την πρόληψη δυσλειτουργιών, δυσμορφιών και παθήσεών της.
Η καθιστική ζωή, η έλλειψη
σωματικής άσκησης, η παχυσαρκία, η πολύωρη χρήση των Η/Υ κ.ά. δημιουργούν συνθήκες στρεβλών θέσεων για τη Σ.Σ.
